Certificado en Gestión de la Carga de Trabajo en Fútbol

En un entorno donde la tecnología y la ciencia desempeñan un papel fundamental, el Certificado en Gestión de la Carga de Trabajo en Fútbol proporciona una base sólida para comprender y aplicar las últimas herramientas de control de carga de entrenamiento y competición. Aprenderás a evaluar y aplicar estos conocimientos en diversas situaciones, así como a reconocer la importancia de la valoración de cargas internas y externas y la utilización de medios tecnológicos para optimizar el proceso de entrenamiento y competición.

¿A quién va dirigido?

•  Entrenadores. 
• Re-adaptadores. 
•  Fisioterapeutas de cualquier modalidad. 
• Preparadores físicos.
• Asistentes técnicos. 
• Especialistas en el entrenamiento de deportes de equipo con formación no universitaria. 
• Profesionales, atletas y personas que trabajen con atletas y equipos deportivos. 
•  Médicos deportivos.          

Competencias que desarrollarás

• Manejar las distintas herramientas y variables de la monitorización del entrenamiento. 
• Seleccionar las variables adecuadas en función de los distintos objetivos que se tengan dentro del control de carga de entrenamiento y competencia. 
•  Utilizar los datos arrojados por el control de la carga para evaluar y gestionar el proceso. 
• Detectar y utilizar de manera adecuada los indicadores más relevantes de la carga de entrenamiento. 

¿En quién te convertirás?

 Con esta certificación estarás altamente capacitado en el ámbito de las ciencias del deporte, con un enfoque específico en el control de la carga de entrenamiento y competición en el fútbol. Tendrás habilidades avanzadas para evaluar, comprender y aplicar variables críticas relacionadas con la carga de trabajo en el deporte, utilizando las últimas tecnologías y enfoques científicos. Además, estarás preparado para mejorar el desempeño deportivo y minimizar el riesgo de lesiones, tanto a nivel personal como para atletas bajo su cuidado, contribuyendo significativamente al éxito en el mundo del fútbol.

Módulos

Curso 1. Herramientas y variables para la monitorización de la carga de entrenamiento 

• Introducción a la monitorización de la carga de entrenamiento.
• El ciclo de planificar- intervenir-evaluar en el proceso de entrenamiento. 
• Herramientas de monitorización de carga interna y sus variables. 
• Ratio de carga aguda; crónica exponencial.

Curso 2. Elección de variables ¿Estamos repitiendo información o aportando información adicional?

• Relación entre variables de carga externa e interna.
• Relación entre variables de carga externa. 
• Integración de medidas. Índice de eficiencia. 
• Elección de variables. 

Curso 3. Evaluación del entrenamiento y gestión de la carga de entrenamiento

• Análisis de la tarea de entrenamiento. 
• Análisis de la sesión y del microciclo de entrenamiento. 
• Análisis del mesociclo de entrenamiento.
• Análisis de fases temporales amplias de entrenamiento. 

Curso 4. Indicadores para la gestión de la carga del entrenamiento

• Cambios semanales. 
• Relación de carga crónica aguda: concepto y cálculo método. 
• Relación de carga crónica aguda: aplicaciones y limitaciones. 
• Moderadores y mediadores de la carga de entrenamiento.