Certificado en Entrenamiento de la Fuerza: de la Rehabilitación al Rendimiento

El Certificado en Entrenamiento de la Fuerza: de la Rehabilitación al Rendimiento combina sólidas bases científicas con la vasta experiencia profesional de sus docentes. Comenzando con una profunda comprensión de la fisiología neuromuscular y su relación con la fuerza muscular, este certificado se adentra en la aplicación práctica del entrenamiento de la fuerza en dos áreas clave: la preparación de fuerza y la rehabilitación post lesión. A través de este programa, adquieres un conocimiento fundamental y actualizado en estas áreas, con un enfoque en la metodología de trabajo para el desarrollo de estos perfiles profesionales.

¿A quién va dirigido?

Preparadores físicos, entrenadores de fuerza, readaptadores.
Fisioterapeutas y kinesiólogos.
Médicos deportivos.
Estudiantes de carreras relacionadas a las ciencias del ejercicio, y la salud a través del movimiento.

Competencias que desarrollarás

Mejorar el análisis crítico al realizar un programa de entrenamiento en los diferentes roles profesionales relacionados con las ciencias del deporte y la salud.
Mejorar el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones a partir de un conocimiento profundo sobre la metodología a aplicar en los programas de entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular.
Aplicar la metodología adecuada en el diseño del proceso de readaptación post lesión en aquellas afecciones donde el desarrollo de la fuerza tenga marcado protagonismo.
Conocer, de manera transversal, las metodologías emergentes en el entrenamiento de la fuerza para poder profundizar desde una base contrastada desde la ciencia.

¿En quién te convertirás?

Estarás altamente capacitado en el entrenamiento de la fuerza, con la capacidad de aplicar su conocimiento tanto en la preparación física de deportistas como en la rehabilitación de lesiones. Tendrás habilidades avanzadas en la comprensión de la fisiología neuromuscular, la planificación de programas de entrenamiento de la fuerza y la adaptación de estrategias para atletas y personas en proceso de recuperación. Podrás destacar en el campo de la fuerza y la condición física, contribuyendo significativamente al rendimiento deportivo y la rehabilitación de manera segura y efectiva.

Módulos

Curso 1. Bases neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza

Módulo 1: Características del sistema músculo esquelético.
Módulo 2: Las acciones musculares y su relación con el deporte.
Módulo 3: Cambios sistémicos en el desentrenamiento y la inmovilización.
Módulo 4:La valoración de las propiedades musculares con relación al deporte.

Curso 2. Metodología del entrenamiento de la fuerza : aplicación en la mejora del rendimiento deportivo en la readaptación post lesión a la competición

Módulo 1: Contextualización: ¿cómo adaptamos el entrenamiento de fuerza a los deportes de equipo?
Módulo 2: Metodología del trabajo de fuerza en el deporte de situación.
Módulo 3: Integración del trabajo de fuerza en la planificación y programación de los deportes de situación.
Módulo 4: La fuerza en el diseño de tareas específicas del deporte. Ejemplificación en fútbol.

Curso 3. La fuerza y potencia muscular como cualidad clave en la readaptación de las lesiones deportivas

Módulo 1: Estudio de la lesión en el deporte: los mecanismos lesivos y los factores de riesgo de lesión asociados.
Módulo 2: Las lesiones deportivas y su relación con la cualidad de fuerza.
Módulo 3: Manifestaciones de la fuerza y la potencia muscular en el proceso de readaptación post lesión.
Módulo 4: Nuevos paradigmas en el entrenamiento de la fuerza: musculación mediante oclusión vascular.

Curso 4. Tecnología y entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular

Módulo 1:tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter general.
Módulo 2: tecnología, equipamiento y entrenamiento de la fuerza de carácter específico con relación al deporte.
Módulo 3: tecnología en la valoración de la fuerza y la potencia muscular.
Módulo 4: tecnología interactiva y entrenamiento de la fuerza.